大家好我是友哥,今天用茭白做好吃的,茭白味道鲜美,而且营养丰富,相信没有人不喜欢吃茭白的吧!
茭白含有水分,脂肪蛋白质,纤维素灰分等营养物质,能增强人体的免疫力,具有清暑解烦,利尿止渴的功效。下面我们就开始操作吧。
材料准备:
原料:茭白180克,青椒,红椒各20克,姜片,蒜末,葱段各少许。
调料:盐三克,鸡粉两克,生抽水淀粉,食用油各适量。
做法步骤:
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