胆结石患者饮食上要做到“3多4少”，对病情帮助非常大
2020-04-13 14:28:07   来源：东方头条   

患上胆结石之后，要严格注意自己的饮食，要做到3多4少，患者做到后，对自己的病情有很大帮助。

多吃生姜：

生姜中所含的大量姜酚，还有含有大量的油树脂，油树脂具有较强的利胆作用。生姜对胆囊炎患者是极佳的，可以多吃。

多吃核桃

是的，核桃不仅适合肾结石患者多吃，也适合胆结石患者多吃。这是因为核桃富含亚油酸，亚油酸等，他们有着抑制体内胆固醇形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止结石的形成。

​多吃橙子

橙子含有丰富的维生素c，而维生素c可以将多余的胆固醇转变为胆汁酸，不仅对胆结石病情有帮助也有着预防胆结石的作用。

少吃高油脂的食物

高油脂的食物绝对是胆结石患者的禁忌食物，脂肪、油脂摄入过量势必会加重结石病情，引起疼痛、炎症、结石增大增多等情况。

​少吃不宜消化的食物

像是糯米、含气、淀粉的食物，胆结石患者要少吃。这些食物容易引起胀气、消化不良，对病情不利。

少吃冷的食物

胆结石不能多吃冷的、凉的，胆结石患者的消化系统不好，容易刺激到消化系统。

少吃蛋黄

蛋黄对胆结石患者来说也是绝对不能多吃的，最好不要吃。鸡蛋属于高胆固醇食物，尤其是蛋黄，它的胆固醇含量很高，只建议吃蛋白。

​​胆结石是一种常见疾病，造成胆结石的常见原因有不吃早餐、肥胖体型、常吃脂肪含量高的食物、暴饮暴食等。饮食上造成胆结石出现的几率很大，预防胆结石，从调整饮食做起很有必要。

另外患者要注意的是，知道自己患上胆结石之后尤其不要自己乱吃药来排石，胆结石是不能被排出体外的，没有症状的患者可以保守治疗稳定病情，有症状的患者要及时手术处理。