原创 天然“视力药”，坚持多给孩子吃，视力悄悄好了，告别近视眼！
2020-04-01 01:21:00   来源：东方头条   

原标题：天然“视力药”，坚持多给孩子吃，视力悄悄好了，告别近视眼！

天然“视力药”是它，坚持多给孩子吃，视力悄悄好了，告别近视眼。现在普遍生活质量和经济水平都比较高，在过去，人们连看电视都是一种奢侈，而现在不一样了，电视手机等等的一些高科技物，频繁的出现在我们的生活当中。这些东西固然有趣，但正因此，越来越多的孩子视力直线下降，早早的就戴上了厚片儿眼镜。

近视虽然不是什么大的疾病，但确实是让人十分难受的，当看不清东西的时候，干着急也是没有用的。保护眼睛这件事，无论是大人还是小孩子都要懂，眼睛是心灵的窗户，只有眼睛明亮才能更好的看世界！所以，保养眼睛是很有必要的，经常吃一些对眼睛有好处的食物，吃一些能明目和改善近视的食物。

有一种蔬菜，吃它对眼睛有明显的好处，可以称作是天然的视力药，它就是南瓜。南瓜软糯香甜，不仅可以蒸熟了吃，还可以做成南瓜饼或者是熬成南瓜粥来喝，既好吃又对人体好。南瓜中的维生素A和胡萝卜素，优质又充足，对眼睛很好，经常吃南瓜的人，眼睛明亮视力好。而且南瓜中还含有丰富的多糖，可增强和调节免疫力哦！

南瓜吃法多样，多做来给孩子吃，视力悄悄的变好，让近视眼得到改善。