芦蒿,又叫蒌蒿、藜蒿、泥蒿、蒿苔、水艾、水蒿、龙艾、龙蒿等等。生于水边、沼泽、湿地之间,鲜嫩茎杆供食用,适合炒食、凉拌,特点是清香、爽脆、深具独特风味。
《国风·周南·汉广》是先秦时代的民歌,这里面的诗句就有提到蒌蒿
翘翘错薪,言刈其蒌;之子于归,言秣其驹。汉之广矣,不可泳思;江之永矣,不可方思。
柴草丛丛错杂生,用刀割取那蒌蒿。姑娘就要出嫁了,赶快喂饱小马驹。汉江滔滔宽又广,想要渡过不可能。江水悠悠长又长,乘筏渡过不可能。
从沅江江边采来的一把芦蒿,不是市场购买的,江边采来的芦蒿往往附着着腐烂的水草,需要每根每根仔细清洗,
腊肉炒芦蒿,似乎冬季熏成的腊肉对于一切湖南春季的野菜都能百搭呢……
腊肉切成条状,芦蒿用手择出相似长度。芦蒿非常脆嫩,手上稍微用力,应声干脆而断。如果折不断的话,就是老了,老的部分择除丢弃。
锅中放油,腊肉先下锅炒制,
再倒入芦蒿翻炒,
不需要加盐或任何其他调料,腊肉提供了咸味,芦蒿只需要清炒就非常的合适。大火快炒,时间不宜过长。
炒好盛出,尝起来香味浓郁,特别多汁,爆开的清鲜味。
#腊肉#鲜味#凉拌
锅中放油,腊肉先下锅炒制,
再倒入芦蒿翻炒,
不需要加盐或任何其他调料,腊肉提供了咸味,芦蒿只需要清炒就非常的合适。大火快炒,时间不宜过长。
炒好盛出,尝起来香味浓郁,特别多汁,爆开的清鲜味。