放屁是人体一种正常的生理反应。虽说是屁大点事,但事小作用大,屁多、屁少、屁臭,它都是身体给你放出的健康信号,咱来看看~
导致放屁多的原因
一、吃产气食物
最常见的食物,应该就是洋葱、地瓜、豆类,以及一些油腻食物等,这些食物进入肠道之后,会产生更多的气体,让人放屁多,而且气味各异。
二、乳糖不耐受
在缺乏乳糖酶的情况下,人摄入的乳糖不能被消化吸收,而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体,引起腹胀、放屁增多。
三、吃饭不注意
很多人喜欢在吃饭的时候大声讲话,说笑,或者吃的太快,很多空气就会随着食物一起被咽下,然后被身体用各种千奇百怪的方式排出体外。
例如打嗝、放屁、嗳气等等。
四、消化不良
当体内消化液分泌减少的时候,食物在体内不能进行及时有效的消化分解,停留过久,就容易发酵,产生大量的气体。
引起腹胀、打嗝、放屁增多的症状。
五、更年期
更年期的女性由于内分泌发展到另一个阶段,就开始进行自我调整。这时候没有多余的能量来调节肠胃,肠道活跃度和消化能力也会下降,就会出现经常放屁的情况。
六、便秘
长期便秘,肠道中的垃圾不能及时排出体外,会被身体反复吸收,不利于身体健康。
而且便秘之后,肠道中堆积的这些垃圾,可能会再次发生反应,被一些腐败菌继续分解,这个过程中会产生一些气体。
所以便秘的人,不仅放屁多,而且特别臭。
屁 太 多
一会一个屁、一会一个屁,这到底是肿么了?
有几种可能情况:
❶ 吃了比较多产气的淀粉类食物,如红薯、土豆,或者洋葱、豆制品等。
❷ 进食量过大和消化不良,会增加肠内无法消化吸收的食物成分。
❸ 狼吞虎咽,边吃边说话,或爱嚼口香糖,吞进去很多空气。
❹ 腹泻时肠道蠕动加快,容易导致连续放屁。
屁 太 少
你担心屁多?那屁少更要引起你的注意,因为更危险一点!
无屁而又腹胀,多因肠道某处“封锁”不通,多见于肠梗阻、肠扭转,或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。
腹部外科医生特别关注腹部手术后病人的放屁信息,就是祈盼“一声响屁报平安”——这意味着肠子已通畅了。
不过值得注意的是,不是所有屁的排出都是有动静的,很多屁都是悄悄的溜出肠道,导致我们根本没有发现。
对于这些特殊情况,我们就要引起重视:
❶ 肚子胀,有屁放不出:这个可能与便秘,痔疮,直肠炎症甚至肿瘤有关,需要确诊治疗,保证气体的顺畅通过。
❷ 连续一周不放屁,排便困难:这种情况要注意肠子扭转和肠梗阻,很可能气体在肠道被挡住了排不出来。
❸ 对于以下群体,正常放屁就更显得格外重要:
●做过腹部手术的,能够在术后两天内正常放屁,说明肠道功能基本恢复。
●新生儿能够正常的放屁,也是说明肠道功能正常发育。
虽说放屁属于正常,
但总有人一不小心就超标,
连环响屁放不停,
并且味道一言难尽......
屁 太 臭
引发臭屁的气体大多由未及时吸收的蛋白质食物成分分解产生的。
一、臭鸡蛋味的屁
臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道,此时胃肠道可能是有问题的。
所以,放臭屁,不仅是难堪的事,还是一个危险信号。
二、鱼腥味的屁
血腥味的屁,预示消化道有出血。血液积聚在患者胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时排出的粪便会像柏油一般,屁也会有腥臭味。
此外,肠道有恶性肿瘤时,因癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放的屁也有腥臭味。
所以,大便颜色成黑色,或是腥臭味的屁,一定要去医院检查。
臭屁不响,响屁不臭,
是怎么回事?
响是因为气体量较多,臭则是因进食的不同,肠道所产生的吸收反应也是不同的。当吃的都是素食纤维时,尽管会有很大的放屁声音,但是并不会很臭。
但是当摄取比较多的蛋白质和脂肪时,在肠道进行吸收分解的同时,大肠里的细菌也会对这些食物进行发酵和分解,除了会产生二氧化碳、氢气、甲烷等的物质之外,还会产生含硫的气体以及粪臭素,这些气体就是臭味的根源。