缓解癌细胞增长的食物是它们，多吃几口吧，护肠胃除细菌废弃物
2020-03-17 10:12:48   来源：东方头条   

现在癌症的发病率越来越高了，而且死亡率也开始不断上升，可以说是威胁我们人类健康的头号杀手，很多人听到癌症的时候都不想再多说。其实目前最为常见的癌症为乳腺癌，食道癌，还有肺癌，肝癌等，特别是最近几年来女性患乳腺癌的人数越来越多。其实癌症和我们生活中一些不健康的饮食习惯是分不开的，想要预防癌症就必须要在日常生活中多注意自己的饮食习惯。

食物一：莲藕

莲藕在日常生活中是十分受大家欢迎的食物，莲藕中富含丰富的维生素和蛋白质，可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力，而且莲藕中含有大量的微量元素硒，能够有效的预防癌症的发生

食物二：柑橘

说起来也是一种不错的水果，还含有丰富的营养物质和抗氧化物，就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等，就这些物质对我们的身体也是相当好的，可以帮着排除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的呢。

食物三：青椒

青椒又名青柿子椒，菜椒，甜椒等，它的维生素c含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位，它有着独特的味道，有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素还可以增进食欲，帮助消化，防止便秘，这个成分还是一种抗氧化的物质，还可以阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，还可以降低癌症细胞的发生率。

食物四：茄子皮

很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。还可以清除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的增长。

以后大家也要少吃油炸食物，因为油炸食品属于一种高热量食品，一定要少吃，即便是“好油”炸出来的食物，也对人体有伤害。特别是反复煎炸的油，其中的致癌物更多。所以说，大家要少吃点才好。