玉米奶酪虾丸
软嫩嫩的手指食物。
食材
虾肉50克、奶酪7克、玉米粒10克、蛋清少许、淀粉少许
标签
手指食物、增高补钙、不爱吃肉、不爱吃奶、原料配料、12m+
难度
★★
1、准备好所有食材。
2、鲜虾去头去壳,挑出虾背虾肚的黑线,清洗干净。
3、虾肉和生玉米粒混合打成泥。加入蛋清和淀粉,往同一个方向搅拌上劲。
4、奶酪切粒备用。
5、用水打湿双手防沾,取一团虾泥按扁,中间放入奶酪粒,然后包起来。
6、把虾丸全部包好,上蒸锅,蒸10-15分钟,虾丸变红熟透即可。
小贴士
1、给小宝宝吃的话,奶酪应选购原制奶酪,营养成分表上钠含量低、钙含量高于钠的。
2、包的时候,虾泥量不能太少,要不蒸熟后奶酪容易流出来。
3、一次吃不完可以冷冻起来保存。
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