香椿又名香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。采摘香椿芽宜在谷雨前后,此时鲜嫩味美,营养价值最高 。之前看到网友晒椿芽价格,一小把椿芽60几块,大家调侃到吃的不是蔬菜,是春天,春天的价格就是贵。
树上的椿芽
椿芽实际上是继折耳根之后,又一农村美味,是多少人为了吃上一口椿芽漫山遍野寻找。此外,作为一种名贵的食材,香椿芽吃法实际上很多,但是我们听到的一直都是椿芽炒鸡蛋。这不仅是一道季节性的菜,更是一道春天的养生菜。
刚摘的椿芽
椿芽
香椿芽中所含的蛋白质含量居蔬菜之首 ,所含维生素C可与辣椒相比 。加上香椿的季节性,正所谓物以稀为贵,就更是少见的佳肴。嫩芽脆嫩甘美 ,风味独特 ,香椿能烹调多种特色菜。比如北方的香椿拌豆腐,湖南的凉拌香椿,四川的椿芽炒鸡丝 ,香椿酱油拌面,华北的香椿辣椒,皖北的椿芽辣子汤,都各有各的特色。
香椿炒鸡蛋
香椿拌豆腐
做家常菜的话,还是椿芽炒鸡蛋、凉拌椿芽会比较多一些作为资深的吃货,不知道大家更偏爱哪一种?今天给大家介绍一种
炸椿芽的做法,这样做出来的既酥脆,又有春天的味道。步骤如下:
1、将椿芽清洗干净,烧开水把椿芽焯水10秒钟捞起吹凉。
2、和面胡。加入水, 1个鸡蛋,面粉,盐,和得稍微稀一点。醒发10分钟,再用筷子搅拌,搅拌得比较均匀,没有小面疙瘩即可。
3、锅里烧油五分热,把香椿裹上面糊放锅里炸至金黄酥脆即可。
炸椿芽
农村随处可见的说不定就是城市人眼中的宝呢!健康生活从认真做饭和认真吃饭做起。如果好的做法,欢迎留言告知小编。