老年人高发的关节炎怎么改善？医生：3种方式，轻松赶走关节炎
2020-03-12 05:40:50   来源：东方头条   

走多两步膝盖就痛」、「想走远路都难」，这是不少中老年人正在面对的一个窘境。走路的时分，膝关节需求承受很大的压力，而年龄增加和过度使用会使膝关节的软骨外表磨损逐步加 重，久而久之或许会发作老年性的膝关节骨性关节炎，呈现膝盖痛苦。

老年人膝盖痛，需求警觉膝关节骨性关节炎 一般来讲，老年人在行走后呈现膝关节痛苦，最常见的原因便是膝关节骨性关节炎。

在膝关节骨性关节炎的前期，膝关节或许会有以下体现：

活动的时分呈现膝关节的痛苦，特别是在上下楼梯、爬山、下蹲起立时；

膝关节长时刻没有活动时，或许会体现出关节僵硬，这种僵硬感一般不超过30分钟，在稍稍活动之后是能够得到缓解的；

走路时，膝关节或许会发出响声，这种声响是消沉的摩擦音，有些患者会自觉膝关节有摩擦感，自述就像「膝关节缺油了」；

到了疾病中期，可呈现关节交锁，便是膝关节在活动的时分突然卡住了动不了。晚期患者的膝关节大多数会呈现显着的滑膜炎，膝关节滑膜炎体现为痛苦加剧、关节肿胀以及活动受限。老年人得了膝关节骨性关节炎该怎么办？

三种治疗方式，不出三个月，轻松赶走关节炎

1、根底医治 改动生活习惯：减少跳、蹲等动作，防止爬山、爬楼梯； 恰当运动：恰当的低强度有氧运动能够减轻膝关节的痛苦，比方慢跑、游泳； 物理医治：经过水疗、热疗、按摩等，促进部分血液循环，减轻痛苦。

2、药物医治 非甾体类抗炎药、硫酸骨脂活性物质：硫酸骨脂被誉为天然养骨药，能促进骨形成，增加骨密度，抑制骨吸收的双重抗骨质疏松活性，所以它被称为人体骨钙流失的"守护者"；同时硫酸骨脂活性物质还能与水分子结合，润滑和支持关节，促进软骨细胞的再生

3、手术医治 包含关节镜整理手术、人工膝关节置换术，适用于根底医治跟药物医治都无效、膝关节痛苦已经严峻影响到日常生活的患者。

（1）关节镜整理手术：合适伴有关节存在游离体、半月板撕裂移位等机械症状的膝关节骨性关节炎患者，经过手术对剥脱的软骨、游离体进行摘除，对损坏的半月板进行切除、修复等，以达到缓解痛苦，改进膝关节功用的目的，对前期及部分中期的患者效果会好些。

（2）人工膝关节置换术：把关节外表被侵蚀、磨损的这层软骨和骨质磨掉，再用一个陶瓷或金属材料的人工关节套上去，让人工的关节替换掉原先病变的关节，适用于严峻的膝关节骨性关节炎。

总结：

初期：膝关节骨性关节炎还比较轻的时分，能够经过改动生活习惯、恰当运动、理疗来缓解痛苦，改进膝关节功用；

中期：就需求吃药或许打针玻璃酸钠。

后期：到了非常严峻的境地，严峻痛苦、影响生活时，就需求考虑进行膝关节置换了。膝关节置换术虽然是骨科第一流别的手术，但现在随着技能的老练和微创概念的引进，膝关节置换术的安全 性日益进步。疾病发展到这一步的朋友，不必过于担心，该手术仍是要手术。

当然了，置换的关节做得再完美，也比不上“原装”给的关节。因而，及早承受正规的医治，延缓疾病的进程，是非常重要的。当膝关节痛苦继续的时刻超越1个月，并伴有上面所说的部分症 状，请及时就医。