炒山药西兰花
材料:山药,西兰花,油,盐,蘑菇精
做法:
1、山药去皮,切成片,立即入水中泡着,以免氧化变色
2、西兰花先浄,切成小朵备用。
3、锅中煮开水,可放一点油和盐,水开后下西兰花和山药片焯熟,不要过火哦,要保持清爽口感,看大小,控制在1分钟以内。
4、热油锅,爆香;倒入焯好的西兰花和山药片炒匀,加入盐调味即可。
冬瓜水鸭汤
材料:水鸭1只;排骨0.5斤;冬瓜;姜;去核红枣;沙参;党参;北芪;莲子;薏米;玉竹;枸杞子;桂圆肉适量;
做法
1.水鸭洗净斩件,和排骨一起飞水;汤锅同一时间烧开一锅水,放入飞过水的鸭子和排骨;放入除冬瓜和枸杞子以外的材料一起大火煲开,转小火煲1.5小时;
2.放入冬瓜再煲1.5小时;撒入洗净的枸杞子,滚一下关火加盐。
猪油渣烧白菜
做法:1、白菜洗净,茎叶分开,茎切成长条状,叶子改小
2、锅里烧热油,倒入白菜茎
3、翻炒变软后,倒入叶子一起翻炒均匀
4、加入酱油、盐调味,一起翻炒均匀
5、加入猪油、猪油渣一起翻炒均匀,炒至白菜熟透即可
酸菜土豆片
材料:土豆600g,酸菜120g,植物油、盐、姜、辣椒适量
做法:1. 土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡,生姜切末,辣椒切碎。
2. 锅中热油,放入生姜,辣椒爆香。
3. 放入酸菜翻炒2分钟盛出。
4. 另起油锅,放入土豆片翻炒片刻
5. 放入酸菜翻炒,加入少许水盖盖烧至熟
6. 加入少许盐调味,拌均匀即可。#西兰花#冬瓜#猪油渣
猪油渣烧白菜
做法:1、白菜洗净,茎叶分开,茎切成长条状,叶子改小
2、锅里烧热油,倒入白菜茎
3、翻炒变软后,倒入叶子一起翻炒均匀
4、加入酱油、盐调味,一起翻炒均匀
5、加入猪油、猪油渣一起翻炒均匀,炒至白菜熟透即可
酸菜土豆片
材料:土豆600g,酸菜120g,植物油、盐、姜、辣椒适量
做法:1. 土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡,生姜切末,辣椒切碎。
2. 锅中热油,放入生姜,辣椒爆香。
3. 放入酸菜翻炒2分钟盛出。
4. 另起油锅,放入土豆片翻炒片刻
5. 放入酸菜翻炒,加入少许水盖盖烧至熟
6. 加入少许盐调味,拌均匀即可。