男子常感到手脚麻木，1周后突发脑梗，若有这症状，血液已粘如粥
2020-03-05 08:08:12   来源：东方头条   

30岁的黄先生和大多数上班族一样，平时都很少运动。而最近这几个月，黄先生经常感觉到手脚麻木，尤其是晚上睡觉，经常因为手发麻而醒来，不过黄先生觉得这很正常，也没有把这事放在心上。

但是一周后，黄先生突然在办公室感觉到一阵晕眩，等到想站起来的时候，眼前就黑了。旁边的同时见状立马打了120。送到医院之后，黄先生被确诊为脑梗，比较幸运的是因为抢救及时，所以挽回了一命。

提醒：若有这症状，血液已粘如粥，小心脑梗找上门

这个症状就是四肢麻木。要知道，血液粘稠会对血液循环造成很大的影响，当血液过于黏稠，血液流速度会降缓，无法使四肢获得充足的血液供应，因此，四肢会感觉到麻木。比较严重的人还有可能会出现肢体无法正常活动的情况。

当然，除了四肢麻木的情况外，血液粘稠还会导致人行走易出现跛行，走路步态不平稳、腿部皮肤发白或者发青以及头晕、乏力等症状，如果你有这些症状的话，请务必小心。

想要远离脑梗，从根本上杜绝血液黏稠，其实还需要我们从生活方式着手，下面这几点要谨记：

1、少吃油腻食物

油腻的食物，其大多含有很多的脂肪，这些脂肪被人食用之后，容易导致人身体的肥胖，而且也容易增加血管里血液的粘稠度，同样的也加剧看了血管堵塞硬化的进程，进而会导致脑梗的突发，所以建议在生活中要吃这类食物。

2、保持良好的生活习惯

熬夜、抽烟、酗酒等坏的生活习惯容易损伤血管，这也更容易导致血管里的“脂质”容易沉积依附在受损的血管内部，血管就会出现堵塞的情况，此时也会引起脑部供氧、供血会不足，可见良好的生活习惯也很重要。

3、多吃养血管食物

我们在平时可以多吃一些能养血管的食物，例姬松茸、芦笋、大豆等食材对于养血管就是就好的，而用他们搭配起来，经过萃取提纯后得到的姬松茸、芦笋液更是提取了这些食材的营养成分制成的，具有养血管、疏通血管，防血管堵塞以及心脑血管的作用。

4、多运动

久坐的上班族大多都缺乏运动，即便是有休息时间，也懒得起来活动。殊不知，缺乏运动恰恰也是血栓形成的一大因素，这是由于人体在静止状态下血液循环较慢，脂类物质容易在血管壁上堆积，加重血液黏稠程度，因此建议平时要多运动。