食荤还是食素，心情说了算
2020-03-04 08:07:36   来源：东方头条   

有一个有趣的发现，人站在食物链的顶端，却只有四颗犬牙，在动物界里更接近于食草动物。谷物，蔬果，豆类薯瓜，富含维生素及矿物质的食物，则是营养学家大力推崇的碱性食物，有助于涵养身体的能量，让身体放松心灵宁静，变成温驯的小兔子。在你血压升高，心情不安的时候，吃几天全素，会觉得状态好很多。

所以，在需要极度紧张的时候吃荤；需要放松的时候，吃素。

一常年吃素的阿姨问我，你怎么还教人杀生呢？我只把自己当成生物链中的一环。今日我吃肉，明日我死了，我的躯体为蛆虫所食，我的血肉变成野草的肥料，被牛羊所食。我的生命在自然界里生生不息，众生平等，无论为蛆虫也好，为飞鸟也好，且欢喜之。