红糖燕麦酥：饿的时候吃一小块，即刻满血复活
2020-03-04 04:58:36   来源：东方头条   

这款燕麦棒特别适合上班族和上学的孩子，饿了吃一块，很是抗饿！

红糖燕麦酥

图文 |泽瑞妈妈

燕麦片350克麦芽糖70克红糖50克黄油130克

1. 准备食材:燕麦片350可克、黄油130克、红糖50克，麦芽糖70克。2. 黄油，红糖，麦芽糖一起放入小煮锅中，小火加热至黄油融化，混合均匀离火。3. 小火加热至黄油融化，混合均匀离火。4. 加入燕麦片充分拌匀（泽瑞妈所以用得燕麦片是带果干的，没有额外添加坚果，可以在方子中任意添加些坚果类增加营养口感）5. 不沾模具刷一层黄油，将拌好的麦片倒入模具，压平压实。6. 烤箱预热170度，入烤箱20分钟烤制表面稍稍上色。7. 出炉稍稍冷 却后扣出。8. 切成小块，全部冷 却后，密封保存。

小窍门：

刚刚出炉的能 量棒是软的，不用担心，凉透后就会脆的有嚼劲。

~~ By 泽瑞妈妈~~

来源：美食天下