癌细胞“讨厌”4种食物，让家人都多吃点，除去细菌癌毒素
2020-01-16 10:01:35   来源：东方头条   

如果说你经常上网看电视的话，那么就会看到有很多报告显示，我国平均每天超过1万人被确诊为癌症，也就是说每分钟就有7个人被癌症选中，即便肿瘤是良性，也会严重影响患者的身心健康。所以我们平时一定要做好防癌的工作。现在就来看看日常饮食中那些抗癌防癌的好食物吧。

食物一：西红柿

西红柿几乎是餐桌上必不可少的食物之一，其所含有的番茄红素具有抗癌的功效。西红柿的烹饪方法多种多样，不少人喜欢生吃；不过营养学家发现，西红柿在被煮熟或炒熟之后，营养价值更高，其中的有益物质也更容易被人体吸收。经常食用由西红柿烹饪而成的菜肴，能够在一定程度上预防癌症。

食物二：白蘑菇

我们都知道的五味是：酸、甜、苦、辣、咸。可是白蘑菇却在这五味之外，它的味道叫做——鲜。白蘑菇不含脂肪、胆固醇，几乎不含钠。

食物三：豆腐渣

大家平时都是吃豆腐，其实也可以多吃着点豆腐渣，它里面有很多的皂角苷、纤维素、果胶、木质素等等这些很强的抗癌物质，可以促进肠胃蠕动，帮着排除体内毒素细菌的呢。

食物四：火龙果

不管是老人还是孩子都比较喜欢吃，且里面含有白蛋白，还有丰富的花青素等抗氧化物，就这些物质可以帮我们将体内毒素，自由基排除出去，慢慢的减少体内癌细胞呢。

这几样食物，也可以说是蔬菜，别说，还都是一些高营养的食物，对我们的身体健康都十分有益的，所以啊，平日饮食上要多吃着点才是。