寿命短的男人，身体三处会比较“臭”，要是一个不占，偷着乐吧
2020-01-09 20:29:09   来源：东方头条   

很多人喜欢用“臭男人”三个字来形容男性，确实生活中有一些男人生活习惯比较差，会使得身上出现某些异味，但是还是有很多男人生活习惯较好，但还是有异常的味道出现，原因是什么呢？可能这些臭味折射出身体健康出现了一些疾病的隐患，别忽视。

寿命短的男人，身体三处会比较“臭”，要是一个不占，偷着乐吧

腋下臭味

“男人无汗不足以称其为男人”很多男人出现腋下臭味，总是归结于自己的汗腺发达，是一种正常的现象，但其实当男性肝脏出现了病变也会导致腋下很臭，不管你洗多少次澡还是不能有效缓解。大家知道腋下的汗腺是非常丰富的，当肝脏出现了异常，我们体内的排毒就会受到影响。体内的毒素没有办法及时排出体外时，就有可能会随着汗液流出，这样腋下就可能会发臭。

脚底臭味

脚臭和体内激素水平代谢以及真菌感染或者脚气等因素有关，如果是真菌感染或是脚气但是非常好办，经常更换鞋袜或者用涂抹药膏或者是泡脚能有效的缓解，但是如果是体内激素水平代谢异常的话，要重视。不同的激素代谢出现异常，危害性不一样。最好是去医院检查一下，看看是哪种激素出现了异常，以便对症治疗。

排尿恶臭

对于男性来说，肾脏健康、前列腺健康是不容忽视的。当男性肾脏或前列腺出现问题的时候很容易出现排尿异常的现象，除了尿频尿急尿痛之外，还可能出现尿液恶臭味道。如果是肾脏出了毛病，尿液里面的“氨气”会大增，所以闻起来就很臭。如果是前列腺出了问题，那么可能是尿路感染，尿液中细菌滋生直接蔓延到前列腺出现感染，而出现臭味。

男人有以上这三处发臭的话，要重视起来，要通过健康的方式来促进自己的长寿，可以多做以下几件事情：

适量吃红肉

很多男性无肉不欢，生活中摄入红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）要适量，每天食用肉的量是自己拳头大小就可以了。如果长期每天食用的红肉过量，可增加结肠癌、食道癌、直肠癌等多种癌症的发生危险。

每天要午睡

现代生活，很多男人的工作量都是比较大的，连吃饭都靠挤时间，更别说午休了，其实每天午睡半小时是一个很好的习惯，可以弥补前一天晚上睡眠不足的情况，并且工作了一上午，适当的午睡能补充元气、消除疲劳。不仅可以帮助提高工作效率，还能增强身体的免疫力。

睡前散散步

男人们白天没时间，晚上可以坚持散散步，对健康是有促进作用的。很多男性白天工作都是久坐在办公室，这样缺乏运动的行为，长时间运动量不足对健康很不利，睡觉之前散散步，不仅可以提高睡眠质量，还能够增加运动量让身体保持健康状态。

经常用脑子

刀不磨要生锈，脑不用会落后，不管是年轻人还是中老年人，大脑都需要多用用，不但能减少老年痴呆的机会，还能促进健康但是要注意用脑有度：积极思维，适当用脑有益健康长寿,但长期过度紧张、压力大的焦虑情况下用脑,又不利于健康长寿。

多按摩腰部

中医认为“腰为肾之府”，经常做一些腰部按摩，可以有效强化男性肾脏的健康，减少其亏损造成的腰膝酸软、背痛等症状。腰上有腰眼穴及关元穴两大穴位是男人最重要的壮阳穴位。这两处穴位按摩手法是，按摩腰眼，用掌搓，每次5分钟；按摩关元，以其为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。

以上这些小习惯或许就是很多男性长寿的诀窍，总的来说，一定要有一个好的心情，排便规律和拥有一个好的睡眠，并且经常多运动。如果这些你都能够拥有的话，那么长寿也许会自然来。

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