头痛、头晕、记忆力减退，不少人认为是人到中年的常见现象或是休息不好造成的，事实上，这是脑部亚健康的表现。30岁的莫女士之前反复出现头晕、脸部发麻等症状，去医院检查，医生诊断莫女士患的是慢性脑供血不足。
什么是慢性脑供血不足
临床上将脑血管疾病分为急性和慢性两种类型。慢性脑供血不足是指由各种原因引起的大脑慢性、广泛性供血不足，从而引发以脑部缺血、缺氧等一系列脑部功能障碍为临床表现的疾病，一般以中老年人多见。但近年来，慢性脑供血不足患者明显增加且呈年轻化、低龄化的趋势。
患者往往以头痛、头晕、头重为主诉，可伴有视力模糊、四肢无力、麻木等症状，临床表现形式多样，但客观体征较少，头颅CT或MRI检查也很少发现异常。慢性脑供血不足是种常见的缺血性脑血管疾病，流行病学调查表明，缺血性脑血管疾病的发病率、致残率远高于出血性脑血管疾病。
哪些因素会导致脑供血不足
医学专家认为，任何原因引起颅内外动脉口径变小或血管弹性降低，都可减少大脑供血。在诸多导致脑血管狭窄的原因中，最主要的是动脉粥样硬化，其他的因素还有血压过高或过低、血液黏稠度增高等。
血液成分发生变化对脑供血也有一定的影响，血液中胆固醇浓度过高，就会在动脉血管内壁堆积形成“斑块”，使血管腔变窄，导致脑供血不足。
可导致老年痴呆和脑梗塞
一旦发生脑供血不足，通常情况下会引发脑缺氧，出现头痛、头晕或眩晕、耳鸣、眼花、肢体麻木、手抖、失眠、多梦、精神不佳、易疲劳、思维混乱、注意力不集中、记忆力明显减退等表现。
国内外医学专家经过大量研究还发现，老年痴呆症和脑梗塞发病前期的患者，都曾长期有慢性脑供血不足存在。因此，慢性脑供血不足又被形象地称为威胁中老年人健康的“软刀子”。
及时治疗可以逆转病情
值得庆幸的是，在慢性脑供血不足的早期，病情是可以逆转的，及时规范地进行治疗往往能取得良好的效果。
首先，要改变不良的生活习惯， 饮食要注意荤素搭配，以清淡为主。生活要有规律，要保持心情愉快，保证充足的睡眠，另外要戒烟限酒。
其次，药物方面可在医生的指导下服用一些抗血小板药物，如阿司匹林等；还可服用一些活血化瘀的中成药。对于患有高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群，一定要控制好三项指标。对于患有冠心病、脑梗塞的人，要长期服用调脂稳定“斑块”的药物，防止动脉壁上的“斑块”破裂形成血栓。
《家庭保健报》李艳鸣文
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