现在社会,糖尿病患者越来越多,很多人,身边的亲朋好友或者家长长辈,或多或少都会有糖尿病患者。患有糖尿病的原因有很多,饮食,遗传等等,而糖尿病其实也并没有那么可怕,稳固控糖就行了。但很多糖尿病患者却很难稳固控制血糖,导致并发症频频发生。
还有部分粗心的糖尿病病人,根本不知道自己患上了糖尿病,而当症状严重,并发症出现的时候,才发现糖尿病并发症来了。
那么糖尿病早期,会有常见的4个症状
1、视力变差
糖尿病而引起的视力变差是因为病人的血糖升高,血液当中的葡萄糖在不断上升眼球受到一定的影响,开始变得歪斜,从而影响到人体的视力。当突然出现视力模糊时一定要引起警惕。
2、口干舌燥
那些患有糖尿病的患者,他们会经常感到口渴,不管他们喝多少水口渴还是会存在的,其实这就是糖尿病向身体发出的警告,这种不正常的现象出现,大家一定要到医院进行检查,查明自己是否患上了糖尿病,才好对症下药。
3、吃完就饿
在平时的生活中,我们最多吃两碗米饭,就已经感觉到很饱了,但是患上糖尿病的患者,他们在吃完这么多饭之后,依旧会感觉到饥饿。
这是因为身体当中的胰岛素分泌太多而造成的。胰岛素分泌太多影响着大脑的思考,大脑会提醒你又饿了,这是糖尿病患者在早期会出现的一种症状,这时候一定要检查自己是否患上了糖尿病,将糖尿病遏制在早期。
4、夜尿增多
身体当中的血糖在不断上升,从而导致了糖尿病患者的小便增多,而且糖尿病患者容易感受到口渴,喝了太多的水,自然而然尿液也就会变多。
而很多人一旦被查出糖尿病,尤其是糖尿病早期,一定要及早治疗和干预,医生建议最好,做好这3点。
1、控制饮食总能量
尽量少量多餐,合理摄入营养素。饮食清淡少油烟,少吃盐和咸调料,对控制体重、血糖、血压、血脂和血黏度都十分有益。
2、按时服药,长期稳固降血糖
很多糖尿病患者,在刚开始患有糖尿病的时候,往往会遵循医生嘱托,按时服药,而一旦长时间血糖稳固之后,很多人会少服用药物,或者不服用药物,更有甚至,胡乱服用保健品,使得血糖持续升高,出现并发症。
3、运动
研究表明,运动可以改善胰岛素抵抗及其他代谢指标,增强胰岛素敏感性,降低血脂。运动适用于大多数糖尿病前期患者,可以多做有氧运动,如慢跑、爬山等,要避免剧烈和对抗性的活动。
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