慢性咽炎食疗方，降肺热，清肺火，养咽喉，咽炎消失，不再咳咳咳
2020-01-03 15:59:01   来源：东方头条   

咽喉炎也被称之为单纯性的咽喉炎症，而慢性咽炎是因为咽喉炎没有及时治疗所导致炎症侵害咽喉黏膜，形成慢性咽炎在。在出现慢性咽炎时是非常折磨人的，它常常会让患者觉得咽喉痛，吞咽困难，灼伤感强烈，异物感明显，时常还伴有头痛。也有的患者心烦意乱，脾气暴躁，尤其是在冬天和春天交际比较常见。病程长，容易复发，而且伤及咽部粘膜以及粘膜下淋巴组织，那么慢性咽炎到底是如何导致的呢?

1.慢性咽炎常常在虚火上炎时发作

患者在出现慢性咽炎发作时，会感觉咽部发干，痛痒灼热感明显，而且还会出现吞咽困难，这主要是由于秋冬季节，天气干燥，饮水不足导致身体虚火上延，肺火旺盛所导致，尤其是在饮食不注意，长期喝酒吃辛辣的食物容易上火的食物慢性咽炎就特别容易诱发。

2.中医认为想要调理慢性咽炎，首先需要消炎，去火降燥

在《中药大全》当中记载道，在我们身边其实有很多药食同源的食材，可以有效的针对慢性咽炎，起到良好的调理效果，降桔梗，白茅根，栀子，菊花，甘草，栀子，胖大海，薄荷，金银花搭配在一起，晒干切碎后，装入茶袋中，配成白茅因润茶，每天用热水冲泡喝几杯，可以降肺热，清肺火，养咽喉，咽炎消失，不再咳咳咳!

桔梗，白茅根，栀子可以止咳去痰，发汗解热，疏肝理气，散风清热，达到消炎利咽的目的。以这第三种清肺润咽喉的食材为主药材搭配，菊花，甘草，栀子，胖大海，薄荷，金银花可以有效降肺火，清肺热，缓解咽喉肿痛，达到消肿止痛的目的。

3.茶疗+食疗，调理更见效

除了茶疗之外，在日常生活当中因为空气的污染，如今患有慢性咽炎的患者越来越多，所以，容易导致调理过程当中反反复复，所以通过食疗配合保养，这样才是较为理想的方案。所以在茶疗的过程当中，大家可以通过食疗的调理方案提高效果，加强肺部的代谢功能。

①白糖海带汤

海带50克，白糖50克，先将海带洗净之后切成细丝，放到水里，泡软加水适量开水煮熟，放入蜂蜜或者是白糖，也可以放老冰糖，每天喝汤，可以止咳清肺，还能够缓解咽喉肿痛。

②梗米芝麻粥

芝麻50克，梗米100克，准备适量的红糖。先将芝麻炒熟之后，在煮开煮烂之后加入熟芝麻，加入适量的红糖，可以在日常作为滋补粥代替。

③甘蔗百合汤

中医认为白色对应的器官是肺部，所以白色水果和蔬菜都有利于对于肺部的调理。选取优质甘蔗，250克，百合15克，冰糖适量，甘蔗放倒水中加入百合煲汤饮用，可以缓解咽干咳嗽，还能够避免肺热所引起的慢性咽炎，嗓子一天比一天更舒适。