生个孩子老十岁，女神高圆圆也不能幸免，新妈妈们：要活得精彩
2019-08-27 17:39:48   来源：东方头条   

近日，某杂志发布了一条有关明星祝福的视频，辣妈高圆圆产后首次出镜，她身穿白色衬衫，搭配红色格子下装，扎着丸子头，气色不错，小腹也很平坦，身材已经恢复苗条，尤其是扎紧的小细腰看起来更加明显。然而，网友们却注意到，女神脸上皱纹却有些明显，似乎有一点苍老感，但她是处于刚生完孩子的阶段，整体状态已经是非常好了。

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其实，妈妈们生完孩子，确实会有身材臃肿、气色憔悴等现象，然后在孩子的成长过程中，妈妈们的精力要大部分放在孩子身上，难免会有疏忽自己的时候，所以，明星们为了事业，在产后会拼命健身、调整状态，大多数普通人可能没有明星们的这种条件，但是，也不能放松自己的状态，有了宝宝，是让我们宝妈变得更完美、更精致，绝不是忘了自我、放弃自我。

女人要懂得不断自我提高，也是对宝宝潜移默化的影响。

1、要注意形象。产后要管理身材，这并不是说，我们每个人都要去练出马甲线、练出A4腰，适当的运动会提高我们的精气神，健康的身体、匀称的身材也是让我们尽情享受美好生活的保证。还有，穿着要得体大方，而不是觉得要带孩子怕弄脏衣服，就穿的邋邋遢遢、肥大无型的衣服，有条件的话，可以化淡妆，头发也要整洁有型。妈妈的好形象可以带给孩子自信，尤其是带给女儿健康的审美。

2、要注意学习。现在家庭里，孩子最重要的事情就是学习，环境影响人，宝妈在家里持续的学习、看书，孩子自然就跟着学了。再有一点，古语说“腹有诗书气自华”，读书是培养人的气质的，外貌会随着年纪的变化而苍老，这是自然现象，谁也无法违背，不必在外貌上过分苛刻一个妈妈。

3、要注意培养自己的兴趣爱好。虽然有了宝宝以后，时间、精力大多在宝宝身上，但是也要坚持有一两项自己的兴趣爱好，比如喜欢健身的要坚持健身，喜欢画画的要坚持画画，一方面是给自己找一个缓解压力的释放口，一方面坚持一项兴趣爱好是受益终身的事情。