葱爆五花肉
食材:切片五花肉300克,洋葱30克,大葱8根,大蒜4瓣,淀粉适量,食用油45克,香油2小匙,酱油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙
做法:
1、五花肉用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10分钟后倒出多余汁料,沥干
2、洋葱洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段
3、往锅里加油,烧热,倒入五花肉爆炒1分钟,盛出
4、往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2分钟至飘出香味,将炒过的五花肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白糖
5、炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可。
香辣肉丝
材料:肉300克 青椒2个 香菜适量 干红辣椒 葱 姜 蒜 四川豆瓣酱 盐 生抽 糖 鸡精 淀粉
做法:
1、猪肉切丝,加盐,料酒,鸡精,少许淀粉腌制10分钟。锅入适量油,将肉丝滑熟控油备用。
2、辣椒切丝,香菜切段。葱,姜,蒜切末
3、锅入适量油,下入豆瓣酱炒香,依次加入干辣椒,葱姜末爆香。再加入肉丝和青椒丝,生抽,糖,鸡精,少量盐大火翻炒。
4、锅入适量油,下入豆瓣酱炒香,依次加入干辣椒,葱姜末爆香。再加入肉丝和青椒丝,生抽,糖,鸡精,少量盐大火翻炒
5、最后加入香菜和蒜末,炒匀后即可出锅。
黑椒牛肉片
用料:牛柳(里脊肉)、盐、生抽、淀粉、植物油、白糖、葱段、黑胡椒颗粒、蚝油;
做法
1.选用牛柳切成均匀的薄片,滴入几滴食用醋(炒出的肉质不易老)放几分钟,然后加入盐、生抽、淀粉、植物油(锁住水分)腌制20分钟
2.热锅冷油,倒入牛肉片滑炒至断生盛出;锅中留底油,加入生抽、白糖和蚝油,倒入牛肉片和葱段快速翻炒、适量勾芡,装盘后撒上黑胡椒颗粒。
小贴士:用来炒的牛肉最好买里脊部位,肉质细嫩没有筋筋拉拉,除了用醋,也可以加一点食用小苏打使牛肉变嫩;滑炒的时候一定要热锅冷油;芡汁兑得稀一点淋少许即可。
芹菜木耳炒肉丝
用料:香芹适量、木耳适量、猪里脊少许、胡萝卜少许、盐适量、鸡精少许、料酒少许、糖少许、酱油少许、生粉少许;
做法
1.香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟;
2.锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用;
3.洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。