木耳猪血能清肺？医生辟谣：不一定，想要清理肺毒，两件事很管用
2019-11-04 13:35:50   来源：东方头条   

今天我们要说的是木耳猪血能清肺，医生辟谣不一定，这两件事更有用。对于如何清理肺部的毒素，一直流传着两种事物，一是木耳，二是猪写，但是医生说这是谣言，其实这两种食物对于肺部的解毒作用并不大，其实想要清理肺部毒素这两件事情更有用。

一、戒烟，我们都知道烟草中含有的有毒物质对肺部的伤害有多大，可是就是没有办法完全戒掉，吸烟人群患肺癌的几率要远远高出不吸烟的人群，所以想要养护肺部健康，首先就是要从戒烟做起，从根源上避免烟草对肺部的伤害。

二、运动，人体一旦进行运动就会达到大口呼吸和吸气的效果，这样不仅让肺部功能得到锻炼，能够增加肺活量，还会让肺部毒素随着呼气排出体外，这两件事情非常简单，希望大家可以做到。

除了做到这两件事，大家还可以按摩少商穴，此穴位于大拇指指甲根部，拇指外侧的位置经常按揉这个穴位可以缓解肺部的不适之症，而且还有清热去火，预防肺部疾病，促进血液循环的功效。

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