尿毒症是“吃”出来的，提醒：3种食物是“罪魁祸首”，尽量少吃
2019-11-04 13:14:19   来源：东方头条   

患尿毒症的年轻人越来越多，这三种食物是罪魁祸首，一旦患上了尿毒症，也就等于给健康画上了句号，现在患有尿毒症的人群越来越年轻化，为什么呢？其实大多是不良的饮食习惯造成的，就比如以下几种。

一、碳酸饮料，很多年轻人几乎把碳酸饮料当成水来喝，可是饮料当中的糖分和添加剂不能被人体完全吸收，加重了肾脏的负荷，从而引起肾脏衰竭！

二、腌制类食物，通常各种腌制类食物当中的盐分超标所含有的亚硝酸盐大多超标，过量使用很容易引起血管疾病，并且食物经过长时间的腌制，其中也会有不少病菌和毒素的侵入，进入体内很难排出体外。

三、垃圾食品，油炸食物方便面都属于垃圾食品，它们的致癌物含量比较高，并且平时年轻人每天的摄入量远远超过了人体的代谢水平，毒素和垃圾长期在身体内积累，久而久之就会加速肾脏的衰竭，尿毒症也就会不期而遇了。

日常养护肾脏不妨试试按揉关元穴，此穴位于肚脐下方三横着的地方，经常按揉可以滋养肾气，帮助身体恢复元气，使肾脏更加活跃（注:文章图片来源网络，版权属于原作者，如有侵权请联系作者删除）