饮食中多吃这几物，助你挣脱癌细胞，除细菌还缓解血管堵塞
2019-11-03 02:15:55 来源：东方头条

癌症一直是我们身边的一颗定时炸弹，每个人都有癌细胞，如果不合理的饮食习惯和生活方式，会激活自己的癌细胞，致使身患绝症，所以今天来看看吃点什么是可以预防它们的。

食物一：茄子

我现在是真的挺喜欢吃烧茄子的，确实蛮香的，同时呢茄子含有龙葵素，可以抑制消化系统肿瘤的增殖，对预防和治疗胃癌有一定的作用。此外，茄子含有丰富的维生素P.这种物质可以增强人体细胞之间的粘附，增强毛细血管的弹性，降低毛细血管的脆弱性和渗透性，防止微血管破裂，维持正常的心血管作用。

食物二：芋头

它是很多老人喜欢吃的，并且它富含钙，磷，B族维生素，钾，镁，维生素C，钠，胡萝卜素，铁，烟酸，皂甙等成分。它具有增强身体免疫功能的功能，可用作癌症控制。为此来说，平时自己就多炒点吃吧。

食物三：葡萄干

我不常吃，但是常给家里人买着吃，这葡萄干虽然说是一种零食，但是不乏有高营养价值，再者它含有抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止癌细胞癌变并防止癌细胞扩散。长期吸烟者可以多吃葡萄干。葡萄干可以帮助肺细胞解毒并具有痰湿作用。

食物四：红薯

最喜欢的还是红薯粥了，喝起来相当的不错，同时红薯营养丰富，含有大量抗癌物质糖脂，能够有效的抑制癌细胞生长。另外红薯富含脱氧异雄固酮，提高机体免疫力，使人精力充沛的同时，还能杀灭癌细胞。

要我说啊，癌症这种疾病有的时候和饮食也有着很大的关系，建议人们在平时的时候，最好是不要吃一些腌制的食物，或者是添加剂过多的食品，比如火腿肠和一些方便面，这些食物对人体的健康都是非常不好的。