白萝卜生食味辛性凉,熟用味甘性平,有清热生津、顺气化痰、消食化滞、开胃健脾等功效。白萝卜熬水喝可以扩张血管而降压,还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。在预防冠心病方面也有一定作用。冬天人们正气不足,容易感冒,熟吃萝卜还可以补气,增强体质。
今天就用萝卜做道美食。
制作过程:
1.萝卜洗净去皮,擦丝;
2.在萝卜中倒一勺食盐,抓拌均匀,腌制10分钟,刹出水分;
3.猪肉剁成肉末;
4.小葱切葱花;
5.挤干水分的萝卜切碎;
6.肉末碗中倒入葱花、萝卜、2个鸡蛋、食盐、十三香、麻辣鲜、蚝油、香油,搅拌均匀;
7.少量多次倒入面粉,搅拌均匀;
8.取适量馅料揉圆,放入电饼铛,按扁;
9.盖盖儿烙3分钟,翻个面,小火慢烙,烙至2面金黄即可;(多次翻面,受热均匀)
10.出锅盛盘。