原创 秋冬气候干燥最适合喝此汤，简单易做，清甜好喝不上火，全家爱喝不咳嗽
2019-10-30 13:10:21   来源：东方头条   

原标题：秋冬气候干燥最适合喝此汤，简单易做，清甜好喝不上火，全家爱喝不咳嗽

秋冬多喝此汤，补水润喉止咳化痰比糖浆都好用，隔三差五喝，舒服！北方的秋冬季节气候特别干燥，很容易引起干嗽或咳痰，那我们的饮食上就要有所改善。少吃辛辣的食物，多吃一些去火润喉的汤汤水水。

这款汤一到秋冬，老妈就经常熬煮，秋天的梨子又甜又好吃，这种雪梨更是我们这里的特产，才1块5一斤，生吃熟吃都很棒。雪梨不但好吃还可以润喉去燥、滋阴润肺，生津止渴，很适合口干舌燥的秋冬季节，对咽喉部有良好的湿润补水的作用，再加上“它”就更是可以有很好的止咳化痰，清润嗓子的作用，老妈也一直叫它是“天然止咳剂”。我家一到秋冬就隔三差五的煮一锅，大人孩子都适合，做法也是十分的简单。

材料：雪梨2个，甘草5克，冰糖适量。

做法：

第一步：雪梨2个，甘草，冰糖备用，冰糖的量可以自己随意，喜欢甜一些就可以多放一点，不喜欢太甜就可以少放一些，冰糖也是可以润肺、保护呼吸道、化痰止咳、解毒的，和白糖略有不同。

第二步：雪梨洗净，带皮切成小块，梨子的果肉是凉性的，但是梨子皮是阳性的，一起煮对于咳嗽多痰很有效果，如果去掉梨皮，功效会骤减，这是因为梨子皮的功效要远远高于梨子果肉的功效。

第三步：砂锅中放入清水，把切好的雪梨和甘草一起放入。

第四步：大火烧开，盖上盖子小火慢炖约20分钟。

第五步：这个时候已经可以闻出梨子的香味了，就可以把冰糖放入。

第六步：冰糖融化后，就可以关火了。

第七步：很简单的一款甘草梨汤，这样的汤对于咳嗽很有效果，喜欢你也可以试试哦，老人孩子喝都很适合。

峰儿话语：

1，梨子煮的时候最好是带着梨子的皮，这样止咳作用更好。

2，雪梨鸭梨都是可以的，秋冬要多吃一些润喉清火的食物，对于身体很有益处。

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