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这道菜既能强壮机体还颜值高,五元炒上一盘顿顿吃精光
2019-10-28 10:10:59   来源:东方头条   

准备食材

莴苣1根鸡蛋3个油适量盐适量

烹饪技巧

1

准备好原材料;

2

鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐,打散备用;

3

烧热锅放入适量的油,倒入鸡蛋液煎至定型;

4

筷子划散成小块盛出备用;

5

热锅凉油,翻入莴苣片进入翻炒;

6

翻炒几下后加入适量的盐调味,翻炒均匀;

7

加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

摆盘上菜啦~

小贴士

►鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐打散备用;

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