更年期到了脾气暴躁？多吃这些碱性食物，让您安稳度过更年期
2019-10-28 09:58:10   来源：东方头条   

40岁的女人大部分开始进入更年期，很多失眠脾气不好的，玫瑰花的清香总是会伴随着热水的雾气徐徐升起，让你可以嗅到那芬香的气味，而红枣枸杞等对于美容养颜方面有着很好的滋补作用呢。

桂圆红枣给你每天滋补好气色，同时又有着菊花帮你清热去火，纾解内心郁结，枸杞健脾胃，让你的夏天过得更加舒适

枸杞和红枣含有丰富的维生素，红枣能滋养我们全身的细胞，女性长期饮用能刺激我们的雌性激素

失眠多梦还有盗汗，很可能是气虚哦，喝点营养的八宝茶吧，能帮助身体补充气血，再也不用担心晚上睡不着啦，白天更有精神哦!

柠檬被称为美容果，调理女性身体疾病有一定的功效，还具有促进新陈代谢和延缓衰老有很大的作用

美容养颜可不能少得了玫瑰花，能由内而外的补充气血，促进雌性激素的产生，长期喝让你看起来更有魅力。

玫瑰花具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，经常喝还能面色红润有光泽。苦瓜是天然的美容剂，增加新陈代谢让皮肤更嫩滑，并且苦瓜泡水喝搭配荷叶减肥效果更佳。

玫瑰和苦瓜中都含有大量的雌性激素，泡茶喝的话既不过于寒凉又可以补充水分，让你的皮肤天然的水嫩起来。

桂圆红枣一年四季喝都没有问题，红枣历来都有补血养气的功能，能改善我们的心血管循环，桂圆含有丰富的葡萄糖，对于女性的身体用处可大了。桂圆本身就有补血安神、补充体力的作用;红枣对于女性而言，更是有很大帮助，不但可以美容补气血，据说还有延缓衰老的作用呢!

玫瑰花茶性质温和，降火气，促进我们的血液循环，刺激我们的雌性激素，让我们更加有女人味

玫瑰花茶喝在口中有一点点甜的感觉，经期的时候，女孩子心情不好，喝点这样的洛神玫瑰花茶真的可以让我们心情变好