女人经常吃这6种碱性食物，养颜气色红润，让你更有女人味
2019-10-28 09:35:02   来源：东方头条   

红豆薏米用来代餐可以有效去除身体的湿气，增加身体所需的粗纤维，轻松帮助身体燃烧脂肪，去湿气效果也很好哦。瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃，而且增加一些人体所需粗纤维，燃烧脂肪很轻松。

五谷杂粮粉只需要 每天坚持吃，会收获意想不到的瘦身效果。给你的肠子清洗排毒。减脂减肥，还不影响胸部哦。

山药和薏米含有的微量元素不仅可以有效瘦身，而且对去除湿气有很好的帮助呢，可代餐即方便又节省了时间!

大麦若叶能帮你抗氧化，让肠道恢复年轻态，还能排出血液和肝脏里的脂肪 和毒素，想瘦就是这么简单。大麦若叶可是天然的排毒食材，可以将体内顽固的病毒随着肠道排出体外。不仅有减肥的功效，每天喝一杯排毒效果很好。

润肠通便，帮助排出宿便，排出体内堆积的垃圾和毒素，改善胃肠道功能。 芝麻营养丰富，它含有大量的蛋白质，有很多的营养价值的哦!黑芝麻有通便滑肠的功效哦，让你的肠胃里没有积食，减轻胃的负担，久而久之，胃病离你远远哒。

葛根粉代餐能摄入膳食纤维，木瓜不管什么时候都有利于女性，还有丰胸的效果。每天喝一杯有效除湿。葛根是非常好的促进新陈代谢的植物，常吃的话还能保护肝脏，加强肝脏的解毒功能。

绿豆的清热解毒非常好，利尿消肿，和莲子还有枸杞搭配在一起，不仅能去除湿气还能让你排出毒素。女人的容颜全部寄托在子宫上，平时要注意给卵巢排排毒哦。绿豆的清热解毒非常好，利尿消肿，和莲子还有枸杞搭配在一起，不仅能去除湿气还能让你排出毒素。