洋甘菊是养胃的小能手,它含有丰富多糖苷类的物质,可以有效帮助睡眠,还可减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎及各种肠疾的不适症状。不仅如此,而且洋甘菊还能促进白血球的制造,是优良的皮肤净化保养品,进而抵御细菌,是幽门螺杆菌的杀手。
火麻油+蜂蜜是民间治疗幽门螺旋杆菌的小偏方。如果你胃病或者口臭是由幽门螺旋杆菌引起的话,不妨试试。
百合口感细腻,色如白玉,香糯爽口,微带苦味,有较好的增强食欲、辅助消化等功效,在调理肠胃、润肺止咳、降低血糖方面有显著作用。
每天一杯苦荞茶,能起到养胃的作用。苦荞茶对滋虚补劳、止泻以及消化不良都有很好的疗效。
丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。丁香叶具有广谱抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到温中、下气、降逆的作用,在养胃暖胃方面效果显著。
红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。
青柑普洱茶有养胃和气的功效,对胃产生有益保护层,平时饮用,有助于保护胃黏膜。
红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”,它含有丰富的维生素,能够滋补脾胃,每天适量吃几颗红枣,能起到养胃、护胃的作用!