香蕉换个吃法, 孩子们很喜欢哦
2019-10-27 13:53:39   来源：东方头条   

香蕉是一种水果，大家经常吃，吃多了孩子会吃腻，换个做法当成饭吃，也许会很吸引他。香蕉属于芭蕉科植物，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

材料。

面团，香蕉，花生油，炼乳。

做法。

1、面团和香蕉一个，最好用有些黑斑的，这样的香蕉抗氧化效果很棒也很甜。

2、把香蕉去皮，切成长条块。

3、把面团擀开切成方形。

4、把香蕉块包上，捏进口。

5、香蕉都包好了。

6、锅里放油，五成热时下入香蕉卷，改中火。

7，炸制到金黄色即可捞出控油。

8、挤上炼乳趁热享用啦。。。。。。

8、香蕉已经受热成糊状，一点糖不放也是很甜的。