血瘀引发多种疾病，每天用两种“花”加醋泡水喝，清除血瘀无烦恼
2019-10-26 11:28:34   来源：东方头条   

今天我们要说的是每天喝好这杯茶，清除血瘀无烦恼，血管主要作用是负责输送氧气和血液，所以一旦血管不通畅就非常容易诱发心脑血管疾病，那么日常生活中应当怎样判断自己是否有血瘀情况得出现？一起来看看吧。

一、看舌头，正常人的舌头是粉色的，如果舌头上突然出现了斑点，并且颜色发紫，则代表身体就出现了血瘀的情况，一定要及时处理。

二、女性观察月经，当女性发现月经时出现了血块，则代表女性的身体内有淤血，通常情况下还会伴有轻微腹痛月经不规律的现象。

那应当如何处理血瘀？大家不妨尝试一下这杯茶，将菊花和茉莉花加入到热水中，再加入少许的醋，睡前喝一杯能够清理血液中的垃圾，因为醋有活血化瘀的功效，而茉莉花和菊花则有安神静气的功效，两者强强联合对疏通血管非常有效。

另外清除血瘀大家可以尝试做这个动作，躺在瑜伽垫上，两手扶在脖子后方，将两腿抬高在空中模拟蹬自行车踏板运动，每次坚持一分钟，每天做三次，坚持下去能够疏通血管，提高身体免疫力。

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