鸡胗是鸡身上的胃脏,也是什么人们常说的菌肝,鸡胗的吃法非常多,很多人喜欢吃炒鸡胗,不只是因为鸡胗好吃,也因为鸡胗的营养价值丰富。鸡胗对于人们有很好的保健作用,可以增强体质,促进身体健康。很适合日常生活食用,而且鸡胗的功效很好,能够有效预防疾病,提高身体免疫力。
今天就用鸡胗做道美食。
制作过程:
1.鸡胗洗净,冷水下锅,大火烧开,焯熟捞出,洗净控干水分;
2.将鸡胗倒入砂锅中,倒入姜片、葱结、干辣椒、香叶、草果、八角、桂皮、小茴香、冰糖、食盐、胡椒粉、料酒,倒入清水,盖盖儿大火烧开转小火慢炖30分钟;
3.炖好的鸡胗捞出放凉,然后切片;
4.青红椒各一个,去蒂去籽,切块;
5.热锅凉油,倒入姜蒜,炒出香味;
6.倒入青红椒,炒匀;
7.倒入鸡胗,炒匀;
8.调下味,倒入生抽、蚝油、半勺鸡胗卤水,炒匀;
9.出锅盛盘。