提起心血管疾病,大家都不会陌生,心血管疾病每年都会夺走数十万人的生命,甚至会比癌症的死亡人数还要多。随着心血管疾病常识的普及,越来越多的人都开始重视这方面的保健,但是无可避免的会陷入一些谣言的陷阱,比如年轻人不会得冠心病,真的是这样的吗?其实并不是,有关心血管疾病的这些谣言该停止了。
1.冠心病和三高症是老年病,年轻人不会得冠心病吗?
这是大多数人的观念,其实并不是如此,随着人们日常生活方式的改变,熬夜、不健康的饮食习惯已经成为年轻人的“代名词”了,因此罹患心脏病的年龄层趋于年轻化,急性心肌梗死的患者在19岁、20岁的举不胜数,所以养成良好的生活习惯,对于预防冠心病的发生是非常重要的。综合上述,并非年轻人不会得冠心病。
2.患有冠心病,使用保健品比药物安全,效果好吗?
在日常生活中,有一部人对保健品过分的推崇,认为保健品几乎无所不能,能预防感冒,清理血管中的垃圾,预防癌症,其实这些功能都只是谣言,大多数保健品的成分都是从蔬菜、水果中提取,那怎么能有如此强大的功效,显然这是信口胡诌。对于保健品我们应该适可而止,过犹不及,该正规治疗,一定要在正规医院接受正规治疗。
3.患有冠心病就不能吃肉吗?
在日常生活中,很多人都有这样的观念,真的是这样吗?其实并不是如此,冠心病当然能吃肉,而且什么都能吃,只是需要控制总量,坚持低盐、低脂、低糖的饮食原则,而不是不能吃肉,肉质食物要以鱼肉、鸡肉等为主,牛羊猪肉相对要控制总量。
以上关于心血管疾病的3个谣言,可是忽悠了不少人,你是否也是其中之一呢?
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