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什么？搓澡也能“祛湿排污”？
2019-09-24 14:11:27 来源：东方头条

虽然已经立秋，但是温度依旧居高不下，依旧需要每天洗澡，大多数人在洗澡的时候都是应付了事，却不知道，洗澡也是有很大的好处的，也能去除体内的湿气？

不信！和小洲洲一起看看！

1、腋窝

腋窝处有极泉穴，是心经的重要穴位！

经常搓一搓，不仅排湿气，还能疏导心经郁火！

2、肘窝

肘窝外侧的曲池穴，是人体关键的“排污口”！

3、腘窝

腘窝中心的委中穴，也是人体的“排污口”。

方法：每周或隔周在肘窝、腘窝外连续揉搓5-10分钟。（打上沐浴露后再搓，这样能保护建嫩的皮肤，老年人或者孕妇以及其他行动不便的人在洗澡的时候要谨防摔倒）。