有人说乙肝病毒携带者只要体内有乙肝病毒,就相当于体内的一个不定时炸弹,可能随时都会炸开;也有人说,乙肝病毒携带者其实跟正常人一样,不影响吃喝玩乐,不必太在意。临床上的统计数据显示,乙肝病毒携带者发病率在15%-20%,我们不知道这一比例究竟是高还是低。很多人,为这15%-20%胆战心惊,也有人庆幸不发病的比例还有80%-85%!当然,谁也不想被选中成为发病的那一个。那么,是什么因素决定了乙肝病毒携带者是否发病呢,有没有办法让发病概率变为0%呢?我们一起来看下这些问题!
一、人生中的哪些时刻我们需要注意,防范乙肝病发
说乙肝病毒在体内是不定时炸弹,当然有些夸张。因为对于乙肝病毒携带者来说,在人生的重要时刻如果能把握好的话,在很大程度上是能降低乙肝病毒携带者发病概率的。因为,这些因素我们可以自己控制。
1、各阶段入学期:一般来说,乙肝病毒携带者在20岁之前发病概率较低,不过在20岁之前的几个时期不能忽视。那就是小升初、初升高、高升大,这几个时期由于环境因素,人员接触等方面的改变会增加其他诱因导致的乙肝病毒携带者发病概率。这几个时期,要加强肝功能检测,同时做好个人卫生及健康交往。
2、洞房花烛夜:虽然说是人生大喜之日,但是生活务必要注意。虽然婚礼短短几个小时,但是确耗费着男女双方毕生的精力。一方面不可过度酒肉之欢,另一方面也不可操劳过度,更不可大动肝火。
3、妇女妊娠期:作为女性乙肝病毒携带者,总体数据显示发病率要略低于男性。但是在妊娠期要特别注意。一方面是由于妊娠本身可能导致肝功能波动,另方面过度饮食和饮食欠缺均会导致肝功能出现问题。所以,这个时期要加强饮食和肝功能的检测,利于自己也利于胎儿。
4、年过不惑时:乙肝病毒携带者在40-60岁是发病的高峰期。主要是因为随着年龄的增长,免疫力逐渐下降,免疫系统和乙肝病毒之间的平衡状态容易被打破导致。所以,40岁以后的乙肝病毒携带者,不仅要加强肝功能等指标的检查,还要通过饮食、运动等方式提升自身免疫力。
二、人生中哪些场所我们需要注意,防治乙肝发病
乙肝病毒携带者发病,总要讲究“天时,地利”,在特别的时刻,在特殊的场所乙肝病毒携带者发病概率是会提升的。
1、化工区:周围有化工厂之类得地点,空气污染指数会上升,点滴毒分均有肝脏代谢,肝脏负担加重,势必会诱发乙肝发病。
2、厂矿区:空气污染、光源污染、噪声污染,不仅仅会影响到我们的肺部健康,对我们的肝肾也会造成较大的压力。
3、烟酒场:酒精对肝脏的伤害相信大家都会知道,虽说我之前说过番茄能在一定程度上缓解酒精对肝脏的伤害,但是仍然不可避免。同时,临床调查研究表明长期抽烟的乙肝病毒携带者的发病和肝硬化比例,明显高于非抽烟者。
三、并非所有的乙肝病毒携带者都一样
同样是乙肝病毒携带者,为什么他没有那么多饮食禁忌,我却有这么多东西不能吃?
同样是乙肝病毒携带者,为什么他只需要一年做一次检查,我却需要半年一次检查?
研究表明,即使是同卵双胞胎的乙肝病毒携带,相互之间也有很大的差异。所以,合格的医生是通过合理的检查给予不同携带者不同的注意事项建议,甚至指导不同的烹饪饮食。对自己负责的患者,也不盲目跟随其他人的习惯。所以说,网上流行的一些针对乙肝病毒携带者的定制食谱并非通用,“汝之蜜糖,彼之砒霜”的道理相信大家都懂。
最近,国家正致力于精准医疗,前提是做好精准检查指导精准用药。所以,乙肝病毒携带者一定要根据自己的年龄、病毒定量、两对半结果、肝功能指标等等情况,来确定自己的情况。避免走入随大流的误区。