我们一遇到什么问题,好像第一件事,就是搜百度,但是如果我们时常看看这些日常新闻,就会自动记到脑子里,如果很应急,没有网的时候,也可以有正确的选择!
1、有疼痛感的时候
解决小窍门:试着咳嗽一下。
德国研究者发现,注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压,还可以有效抑制脊髓疼痛。小编觉得如果血管太细,或者不是很清楚的时候,建议用医用棉签,划出一个印,这个方法既简单,又有效。
2、嗓子痒痒
解决小窍门:挠耳朵吧。
你的嗓子又痒痒了?不用担心。当你小的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。你是成年人了,你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐,只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒:“当耳朵神经受刺激时,可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛,”
医学博士斯科特说,他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”
如果是孩子,这个方法更好用,孩子有时候说不出怎么了,那这个时候,帮助孩子挠挠耳朵,缓解症状。记住只是有点痒痒的情况,如果疼痛,发炎要及时就医。
3、鼻子不通
治疗小窍门:用手指按眉毛中间揉。
最快、最便捷,也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛,然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆,这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。小编有时候只有一个鼻子不通气,我就会用凉水冲洗一下,或者躺下,哪边鼻子不通气,就往相反的方向躺着即可。
4、牙疼
治疗小窍门:不用张嘴就能治好。
在手背上涂上冰,拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现,这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。牙疼真的不是病,疼起来真的要人命啊!这个方法小编还没尝试过,如果有哪个小伙伴试过了,评论告诉我效果哈!
5、胃疼
治疗小窍门:试着用左侧身睡觉。
你还在担心胃疼得连觉都睡不了?“向左侧身睡觉,”医学博士安东尼说,他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示,用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流,从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时,胃比食道高,食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时,胃比食道低,受重力影响,胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。这个小编是亲自试验过的,特别冬季,胃总是疼,这个侧躺的方式,确实比平躺舒服一些。
6、治疗烧伤
治疗小窍门:试着用一用冰。
当你的手指偶然被炉火烧伤后,用凉水冲洗皮肤,并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐,就可以使你的疼痛迅速减轻。但是,由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常,同时,冰也会融成水,所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。一定要看好自己的孩子,不要有烫伤,小编自己的左手掌被烫坏过,一辈子都有一个疤痕,疼痛不说,挺难受的。
7、治疗醉酒
治疗小窍门:试着用手去扶一个稳定的物体。
记住,用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱,而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时,头会觉得越来越往下沉,你会感觉头昏脑胀。”
斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号,这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感,甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。醉酒伤身,小编不建议喝大酒。
8、呼气受迫
治疗小窍门:请用左脚。
你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样,当你右脚着地的同时呼气呢?其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧),一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以,记住:当你左脚着地时呼气。
9、心跳异常
治疗小窍门:吹吹手指。
应该首先抑制神经过敏,有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经,通常被呼吸所控制,匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。
10、治疗近视
治疗小窍门:做屈伸二头肌运动吧。
很少有人的近视是由于遗传造成的,华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说,就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以,应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后,就应该闭起眼睛,拉紧你的身体,做深呼吸,几秒钟之后,呼气,同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉,比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松,包括眼肌,也会得到同样的放松和休息。