专家讲解：常吃以下几种水果，能补中益气、健脾开胃
2019-08-28 19:06:09   来源：东方头条   

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝

干荔枝水煎或煮粥食用有补肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、贫血、心悸、失眠等患者的滋补果品

樱桃干

樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效，樱桃常被用于脾胃虚弱、脾胃阴伤、少食腹泻等症状。

樱桃

果实性味甘温，有调中益脾之功，对调气活血、平肝去热有较好疗效，并有促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治疗作用，

芒果

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果

芒果

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对於眩晕症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

蜂蜜柚子

西柚性味、归经：甘、酸，寒。归胃、肺经。有清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食等功效，用于胃病、消化不良之症。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射的人