这种叶子是脂肪“死对头”, 阿姨每天用它泡水喝，3天瘦了十斤
2019-08-26 15:44:00   来源：东方头条   

小肚腩是很多女生的烦恼，但是人们有没有足够的时间可以去运动又喜欢吃怎么办？下面小编给大家分享几种小肚腩的克星，让你边吃变瘦。下面和小编一起去看看吧，从此再也不用为了减肥而放弃美食咯。

三草茶，配料为迷迭香、柠檬草、马鞭草、甜菊叶。具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。

可减缓腿部水肿，达到迷人曲线的效果，能紧实腿部曲线，让你拥有傲人的纤纤臀腿。

荷叶茶

自古以来，荷叶就被奉承为瘦身的良药。荷叶茶，富含化脂生物碱，能够有效分解体内的脂肪，是非常理想的减肥花茶首选。

荷叶茶饮用一段时间后，还可以改善面色，神奇的是你会觉得很清新，就不会喜欢吃那些油腻的食物了！

洛神花茶也称烙花神、洛花神，富含维生素、接骨木三糖苷、柠檬酸等成分，有消脂、美容之功。

常饮洛神花茶，有助于促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，减肥效果甚好。

乌龙茶的口感相当好，清香甘味！喝了乌龙茶，有利于肠胃消化，促进体内脂肪燃。

大量的乌龙茶多酚可以活化血管内分解脂肪的解脂酵素，帮助中性脂肪分解成游离脂肪，可以成为热量的来源而燃烧掉。

普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。

普洱茶内也含有乳酸菌，对于消除便秘很有效果。因为很能促进消化，吃太油的时候不妨来一杯普洱茶，解油腻之馀还能预防手脚冰冷。

苦瓜

苦瓜的种子内富含“共轭亚麻酸”这种成分，一旦吸收到体内就会转变成能够促进脂肪燃烧的“共轭亚油酸”，被认为有减肥的功效。

苦瓜也含有膳食纤维、维他命C，同时有帮助肌肤抗紫外线、整肠的功能，预防便秘之馀对美肌也效果显着。