大姨妈来临时要多喝红糖水再也不要这样做了，别再听信谣言！
2019-08-26 15:09:13   来源：东方头条   

对于女人来说，在那特殊的几天里，本来就心情比较烦躁了，如果还遇上M痛，简直是折磨。很多攻略都教你在大姨妈来临之时多喝红糖水，可以缓解M痛，可这样子真的好吗？

一喝红糖水，大家的第一个反应就是“你大姨妈来了！”确实喝热的红糖水能使身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。如果女性朋友出现行经不畅、小腹胀痛的问题，试试这个方法也是可以的，也可以加些姜汁共煮，具有补中气、补血养肝的作用，温筋通络效果会更好。

痛经只要喝红糖水就好吗？

答案是否定的。

查不到器质性病变，通常是吃止痛药、好好休息。此种情况下，喝点红糖水有一定的额缓解作用。存在器质性病变，有必要去医院进行检查治疗。此种情况下，红糖水不可能产生任何疗效，必须经过正确的治疗，才能真正摆脱痛经。

红糖属热性，易上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血瘀的女性能提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。但是，假如体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，喝燥性很大的红糖水，就犹如火上浇油，身体受不了虚火过旺，就以出血方式泄内火，会导致出血过多。

月经量多的女性朋友在一般情况下最好不要选择喝红糖水，因为红糖水里面富含了很多的营养元素，这些营养元素可以起到一定的补气活血的功效，而在月经量多的情况下在喝红糖水的话，就很有可能会引起月经量特别多并且月经时间也会有所延长的情况，对身体健康就会有很大的影响。

说到这里，你记住了吗？红糖水也不是谁都能喝的。看到这篇文章的人，一定要转给身边的女性朋友，避免她们出现失误。