给宝宝吃水果，要注意一下几点
2019-08-02 23:59:42   来源：东方头条   

最佳吃水果的季节就是夏天呐，天热的时候来一个冰爽的水果是不是非常棒呀！水果不仅营养丰富，而且味道可口，特别适合宝宝们吃，但是这里我不得不提醒各位妈妈们，给宝宝吃还有很多值得注意的地方。

宝宝的水果摄入量按婴儿需要而定

1、满6月龄后，开始辅食添加，这时候就可以逐渐添加水果了。由于水果的味道香甜，相对于味道清淡的蔬菜来说，更受宝宝喜欢。建议辅食添加的顺序为：先菜泥后果泥。

2、7~9月龄，食物逐渐由泥状过渡到带颗粒。比如果泥。

3、10~12月龄，辅食应该比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，并可逐渐尝试块状的食物。比如香蕉片、苹果片。

给宝宝吃水果要注意什么？

1.水果作为每天的加餐，最好在两顿正餐之间吃且不能一次吃得过多影响正餐的摄入。

2.从冰箱里拿出来的水果，建议先回暖至室温，避免吃得过凉引起宝宝肠胃不适。

3.腐败变质的水果不建议让宝宝食用，避免感染致病菌。

4.水果的添加也要遵循辅食添加的原则，每次添加新的水果要注意观察孩子有无过敏的症状。 ​​​